為全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神，踐行健康中國行動(dòng)，廣泛開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)健康知識(shí)的普及和傳播，提高群眾的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)，促進(jìn)全民健康。更好保障人民生命安全和身體健康。7月1日，公共衛(wèi)生與健康管理學(xué)院師生黨支部聯(lián)合“筑夢(mèng)健康”實(shí)踐隊(duì)前往南平市政和縣疾控中心及熊山街道宜開展健康科普宣教活動(dòng)。

   活動(dòng)現(xiàn)場，實(shí)踐隊(duì)員用生動(dòng)的語言和案例，為社區(qū)老年朋友講解均衡飲食的重要性，介紹富含優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣質(zhì)的食物，這些營養(yǎng)素對(duì)于維持肌肉質(zhì)量、促進(jìn)骨骼健康至關(guān)重要。同時(shí)，他們強(qiáng)調(diào)了適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)肌肉力量、提升身體機(jī)能的積極作用，鼓勵(lì)老年人根據(jù)自身情況，選擇適合的鍛煉方式，如散步、太極等，讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分。

   活動(dòng)現(xiàn)場，經(jīng)過培訓(xùn)的實(shí)踐隊(duì)員通過模擬演示與互動(dòng)教學(xué)的方式，向社區(qū)居民詳細(xì)講解了心肺復(fù)蘇（CPR）的基本步驟與關(guān)鍵要點(diǎn)。他們強(qiáng)調(diào)了“黃金四分鐘”的重要性，即心臟驟停發(fā)生后立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇可以顯著提高生存率。居民們?cè)谥笇?dǎo)下，親自體驗(yàn)胸外按壓與人工呼吸的操作，提高了面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)的自救和互救能力。

   結(jié)核病仍是全球關(guān)注的公共衛(wèi)生問題，活動(dòng)增設(shè)了預(yù)防結(jié)核病的知識(shí)講座與宣傳環(huán)節(jié)。實(shí)踐隊(duì)員通過講座、宣傳手冊(cè)，向社區(qū)居民介紹了結(jié)核病的傳播途徑、癥狀表現(xiàn)、預(yù)防措施和治療方式。強(qiáng)調(diào)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、接種疫苗、定期體檢等對(duì)于預(yù)防結(jié)核病的重要性，鼓勵(lì)居民積極參與結(jié)核病防治工作，共建無結(jié)核社區(qū)。

為更直接地服務(wù)社區(qū)居民，活動(dòng)還設(shè)置了義診環(huán)節(jié)，免費(fèi)為社區(qū)居民測量血壓，提供基礎(chǔ)的健康評(píng)估及艾灸等健康咨詢服務(wù)。此外，實(shí)踐隊(duì)分發(fā)日常健康小藥箱，內(nèi)含風(fēng)油精、清涼油、萬金油、抑菌液、西瓜霜潤喉片和藿香正氣軟膠囊等常用藥品，以備不時(shí)之需，讓社區(qū)居民感受到實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷與溫暖。

此次健康科普宣教活動(dòng)，不僅是實(shí)踐隊(duì)員們“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐的一次生動(dòng)實(shí)踐，更是以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)國家鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的號(hào)召，將青春活力注入到基層健康服務(wù)中，為中國式現(xiàn)代化貢獻(xiàn)自己的力量。實(shí)踐隊(duì)員們?cè)鶎樱?wù)群眾，讓青春之花在祖國需要的地方絢麗綻放。