福建衛(wèi)生報(bào)第13版 2023年8月24日 鏈接：https://fjwsb.fjdaily.com/pc/con/202308/24/content_299887.html

【開(kāi)欄語(yǔ)】

7月25日，國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)《防控兒童青少年近視核心知識(shí)十條》，文件提出：當(dāng)前，我國(guó)兒童青少年近視呈早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢(shì)，已經(jīng)成為影響兒童健康和全面發(fā)展的突出問(wèn)題。

公開(kāi)數(shù)據(jù)顯示，2022年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。

在這一趨勢(shì)下，了解嬰幼兒和兒童屈光狀態(tài)發(fā)育過(guò)程，認(rèn)識(shí)視功能發(fā)展規(guī)律，對(duì)保護(hù)兒童視力健康具有重要價(jià)值。

為提高家長(zhǎng)、青少年兒童愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，守護(hù)青少年兒童的眼健康，《福建衛(wèi)生報(bào)》社與福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)聯(lián)合開(kāi)設(shè) “共筑睛彩”專(zhuān)欄。每周一期眼視光科普，了解各年齡段視功能的發(fā)育特點(diǎn)，以及影響視力的各種因素，引導(dǎo)青少年兒童科學(xué)用眼。

福建衛(wèi)職院眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)創(chuàng)辦于2012年，旨在培養(yǎng)雙眼保健技術(shù)、專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光配鏡技能及服務(wù)理念于一體的“醫(yī)工商”復(fù)合型眼視光技術(shù)人才，為福建省高水平高職專(zhuān)業(yè)群重點(diǎn)建設(shè)專(zhuān)業(yè)。今年，福建衛(wèi)職院也入選首批福建省兒童青少年近視防控基地。

守護(hù)視界，清晰未來(lái)。防控兒童青少年近視離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)的力量，也需要媒體的宣傳。期待通過(guò)雙方的共同努力，合力共筑近視“防護(hù)墻”。

有人問(wèn)，娃娃一出生視力是1.0嗎？

實(shí)際上并非如此。嬰兒視覺(jué)發(fā)育如同身高一樣，并非一出生就擁有成人一樣的視力，需要持續(xù)發(fā)育6~10年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，其中出生后第一年是視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的重要時(shí)期。

出生第一年的嬰兒，他的視覺(jué)特點(diǎn)是怎么樣的呢？

出生1~2周的嬰兒，其視力只有0.01至0.02，只能看到眼前30cm處的一個(gè)模糊的臉。從黑暗到明亮的地方，嬰兒的瞳孔先是縮小，過(guò)2~3秒后瞳孔散大；對(duì)突如其來(lái)的強(qiáng)光，嬰兒會(huì)出現(xiàn)反射性的閉合眼瞼。

出生3~4周的嬰兒，眼睛沒(méi)有辦法長(zhǎng)時(shí)間盯住想看的目標(biāo)，但可以被移動(dòng)的臉孔、鮮艷顏色的物體、明亮且有響聲的物體所吸引，并對(duì)可能要觸碰眼睛的物體出現(xiàn)反射性防御性的眨眼動(dòng)作。眼睛在閑暇時(shí)還表現(xiàn)出非固定的“斜視”外觀，這些都是正常情況。

出生5~6周的嬰兒，眼睛能注視大的物體，能跟隨左右擺動(dòng)的物體運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，醫(yī)學(xué)上把這個(gè)現(xiàn)象稱(chēng)“追隨運(yùn)動(dòng)”。

出生2~3月的嬰兒，眼球可以跟隨小玩具移動(dòng)。在注視近處目標(biāo)，會(huì)很自然出現(xiàn)兩側(cè)眼球同時(shí)向內(nèi)側(cè)聚合，醫(yī)學(xué)上把這個(gè)現(xiàn)象稱(chēng)“輻輳反射”。

出生4~6月的嬰兒，這時(shí)的視力在0.04左右，對(duì)距離遠(yuǎn)近的判斷也開(kāi)始發(fā)展，并逐漸建立起雙眼的融合能力，于是當(dāng)父母走到嬰兒面前2~3米范圍內(nèi)，嬰兒的表情會(huì)變得非常愉悅，而且不再出現(xiàn)眼球偏斜。

出生7~8月的嬰兒，眼睛能比較長(zhǎng)時(shí)間地盯住眼前的物體，醫(yī)學(xué)上把這個(gè)現(xiàn)象稱(chēng)“固視”。此時(shí)的視力能支持手去拿想要的物體。

到1歲左右視力約為0.1，也就是說(shuō)只能看清遠(yuǎn)視力表上的最大視標(biāo)（E）。此時(shí)的視力能支持手去揀出細(xì)棉線。

嬰兒期與成人的特點(diǎn)有著天壤之別，了解嬰兒期的視覺(jué)特點(diǎn)有助于我們更好地監(jiān)測(cè)視覺(jué)。

那么，在1歲以?xún)?nèi)，如何讓寶寶的視力良好發(fā)育呢？

1~2個(gè)月：多看明暗對(duì)比的東西

一是多給寶寶看明暗對(duì)比的東西，其次就是爸爸媽媽的臉。在1~2個(gè)月的時(shí)候，可以保持在20~25cm的距離和寶寶做不同的表情讓寶寶模仿。同時(shí)多在寶寶面前緩慢移動(dòng)物體，練習(xí)他們的視覺(jué)追蹤。

4~6個(gè)月：多去大自然看看自然的顏色

父母可以多帶寶寶到戶(hù)外，讓寶寶看大自然中的顏色，跟寶寶介紹周?chē)吹降奈矬w，擴(kuò)大寶寶認(rèn)識(shí)事物的范圍。

此外，多給寶寶看對(duì)比鮮明的顏色，加強(qiáng)他們對(duì)色彩的興趣。

7~12個(gè)月：給寶寶不同材質(zhì)的物品去感受

可以給寶寶提供不同材質(zhì)的物品，鼓勵(lì)寶寶用手指探索不同的形狀和紋理。